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睡眠耳塞哪个牌子好 降噪睡眠耳塞哪种好
07-01相信很多人都遇到这样的一个状况,睡觉遇到打呼噜响声太大睡不着的状态,还是有就是外面噪音太大吵得睡不着的情况。这是一件很烦恼的事情,现在出现一种睡眠耳塞可以很好的解决这样的一个问题,防噪音耳塞一般是由硅胶或是低...
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欧普开启睡眠模式 中式卧室温暖革命
02-13欧普开启睡眠模式中式卧室温暖革命房屋信息风格户型其它装修预算面议空间展示小编语:现代社会匆匆忙忙,无论是老年人还是青壮年,良好的睡眠质量已经渐渐成为了一种奢侈品,其实除了要调整心态之外,外部硬件环境也有很大的影...
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警惕枕头使用五大误区 远离睡眠“健康杀手”
04-14研究显示,全球6亿失眠者中,有1.5亿是因枕头不适造成,而不科学的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。枕头不合理,睡得自然也就不舒服,而浅眠者更是易失眠。一个理想的枕头,基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作...
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卧室墙面颜色选得好,对睡眠也有帮助哦!
05-121.居室空间内的配色除黑白两色外不超过三种,金色和银色可以与任何颜色搭配,但要注意金色不包含黄色,银色不包含灰白色。2.要遵循墙浅、地中、家具深的配色原则,杜绝大面积铺贴深绿色地砖,切忌将材质不同但色系相近的材料进...
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5款有助于睡眠的卧室配色方案 失眠党看过来!
01-25卧室宜尽量以暖色调、中色调为主打,反差过大的色调或是过于强烈的冷色调尽量少用。通常来说,卧室装修的配色分为墙面、地面、顶棚、窗帘、床套等几大块。在确定卧室的颜色基调时,一般先确定下主色调,然后选择使用能协调搭...
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【图】世界睡眠日:健康睡眠不能成现代人品
06-11健康睡眠仅有睡眠日的重视是不够的。需要健康的生活方式、健康的睡眠理念融入于日常生活中;更需要社会各界动员、重视起来,毕竟睡眠这一人的正常生理需求,与个人息息相关,更或多或少影响着社会的发展。3月21日是世界睡眠...
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卧室设计之睡眠环境的六个要素
12-22人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过的。因此,营造一个有利于睡眠的卧室环境确实十分重要。卧室设计的时候想打造好的环境一定要遵循以下6个要素:1:卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气,而朝南或...
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生活小常识:中年人啤酒肚源于睡眠质量差
12-31人还没到肚子先到。在80年代,人们把这样的形象当成是老板,当成是当官的,所以,这种被称为将军肚、老板肚。其实这是一种严重的不健康的状态,而且潜伏着很多疾病,这种体型的人猝死的几率很高,这种体型的人容易高血压、高血脂、...
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小贴士:合理布置温馨卧室,更有助于睡眠!
02-19...
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枕头品牌有哪些,给自己一个好睡眠
10-17郑州夏天装修一号家居夏不为利--装修就送全房家具!!有一个词叫做“睡不安枕”,所谓“安”,来自于枕,所以枕头对于睡眠来说是相当重要的。枕头看似寻常,其实对生活舒适度的影响还是很大的,每个人每天晚上的睡眠都要和枕头夜...
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好好睡眠 室灯有什么讲究
01-10对于卧室灯位置装修我们是不是也要有所了解呢,什么样的灯具能给孩子带来学习上的好装修,能给单身的人带来事业上的好运,能给已婚人士带来感情上的升华呢?现在就和小编一起看看卧室灯有什么装修讲究吧。(卧室灯有什么装修...
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什么样式的窗帘有助于睡眠
03-03什么样的窗帘有助于睡眠窗帘在房间中处于抢眼的位置,所以在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品位和情趣。其实,除了装饰功能外,窗帘的材质、功能、舒适也与人的健康息息相关。有助于睡眠的窗帘样式,应防...
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睡眠不好? 看看卧室门颜色知识
11-11卧室是我们居住的地方,卧室门装修颜色的选择也是有一定的要求的,在卧室门的颜色装修中,我们不仅要知道卧室门装修禁忌的相关知识,还要知道卧室中的一些注意事项,只有了解了卧室中影响我们睡眠的因素,以及能够带来好装修的摆...
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是什么影响了睡眠和健康?
03-04从装修装修学来讲,家居装修对人们的生活的影响很大,卧房不当的装潢及摆设,会导致严重失眠及大小病不断等现象。同样像以下情形也会影响主人的睡眠质量及健康,下面让我们一起来了解一下吧。梁和柱都是建筑结构中承受重力的...
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提高睡眠质量的卧室布置
04-06Part1适宜的人造光线营造利于睡眠从睡觉前的一至二小时前开始,光度保持是原来的稍稍暗一点的白炽灯的话,那么入睡效果就会变好。装饰TIPS:黑色的阅读灯营造简单干练的卧室环境,摆放在床头位置方便睡前阅读,可调节的适度光...
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生活小常识:健康睡眠十要素!
01-23人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人却很少。只有合理和科学的睡眠,才能使全身的细胞处于放松和休息状态,尤其是大脑神经细胞。那么影响健康睡眠的有哪些因素呢?...
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卧室装修色彩搭配 让你拥有好睡眠
06-13不同的色彩回个人们带来不同的心情,卧室是人们休息的重要场所,一定要根据个人的性格特色及喜好,搭配出适合你的卧室色彩,才能有个愉悦放松的心情,装修网小编给大家带来卧室色彩搭配技巧,一起来了解一下吧!卧室色彩设计的时...
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好床垫能够带来高质量睡眠 小编教你如何选床垫
03-11床垫的作用是为了人们睡的健康,睡的舒适。但是市面上床垫的材质众多,不同材质的床垫能给人们带来不同的睡眠质量的。好床垫能够带来高质量睡眠,所以如何选择床垫显得很重要了。接下来小编就教你如何选床垫。床垫有哪些种...
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科学用枕好睡眠从“头”开始
03-30科学用枕好睡眠从“头”开始家居睡眠三部曲枕头篇有人说,枕头如爱人,与你夜夜厮守。你不仅需要它的体面外表,更依赖它内在的体贴温柔。医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变...
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什么样的床对睡眠好
03-17什么样的床对睡眠好,睡着舒服才是重要的。现在市面上床的种类是多种多样的,其实不同年龄阶段的人需要的睡床不一样。一般老人和小孩子就比较适合睡软硬合适的睡床,年轻人就比较适合睡软一些的床。老人和小孩有利于身体健...
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【卧室】睡眠与的关系
03-161、卧房的光线卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户,除了空气得以流通,白天更可以采光,使人精神畅快。另外,窗户应备有窗帘,晚上时帮你挡住户外夜光,助你入眠。2、卧室的门向卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的...
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卧室装修技巧分享 助你打造完美睡眠环境---新乡装修
07-04睡眠!睡眠!睡眠!每天带着疲惫的睡眼开始的生活是多么痛苦的一件事啊!卧室是一个让我放松身心、消除疲惫的地方,但如果装修不当可能会适得其反。小编教你几个装修技巧,帮你打造完美卧室。快来学习卧室装修技巧吧。卧室装修技...
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窗帘搭配技巧,想要好睡眠应该这样选
07-04窗帘在家居装饰中看似不起眼,但它却起着很重要的作用,特别是卧室装饰中,睡眠的好坏跟窗帘有着分不开的联系。下面我们就来说说窗帘搭配技巧。窗帘搭配技巧1、光线不好选浅色窗帘可不只是个“花瓶”,它也可以帮助解决一些...
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给你安心好睡眠 15款清新实用的美床欣赏
04-22床,是之中与你相处时间长的家具。所以在选择家具的时候,除了要考虑床的舒适性,实用性之外,还要选一张自己倾心、顺眼的。一张赏心悦目的床,在躺上去的同时也会令人感到格外的轻松自在。现在小编就来推荐这15款既清新好看,又...
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经典美式乡村风格吊灯 营造不一样的睡眠情调
01-09美式乡村风格具有舒适、自然的特性,同时带着经典美式的不羁,美式风格的灯具也是如此,就为大家带来美式乡村风格吊顶的介绍,感兴趣的朋友一起来看看吧。一、经典美式乡村吊灯外观:简约复古自然亲切经典美式乡村吊灯在外观造...
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